Fühlst du dich nach dem Essen regelmäßig müde? Leidest du unter Blähungen, Völlegefühl oder schwer verdaulichen Mahlzeiten? Merkst du, dass dein Körper viel länger braucht, um...
Kennis
Salz. Jahrelang wird uns erzählt, es sei schlecht für uns. Schlecht für den Blutdruck, das Herz, die Nieren. Weniger Salz essen, so lautet der Rat, den...
Abnehmen: für den einen eine Notwendigkeit, für den anderen ein Wunsch und für den dritten eine unmögliche Aufgabe. Der „einfache“ Weg ist vielleicht ein Mittel wie...
Zu einem langen und gesunden Leben gehört ein gesunder Lebensstil. AGEs (Advanced Glycation End Products) sind verzuckerte Partikel, die sich im Körper ablagern. Sie lassen nicht...
Leiden Sie gelegentlich unter Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall, Krämpfen oder sogar einer Lebensmittelunverträglichkeit? Dann funktioniert Ihre Verdauung möglicherweise nicht optimal. Vielleicht ist Ihre…
Das Paradox unserer heutigen Zeit: Wir leben in einer sehr sauberen und hygienischen Welt, die gleichzeitig von Toxinen, Schwermetallen und hormonstörenden Substanzen wie…
Viele Menschen denken bei Entgiftung eher an eine Entgiftungsdiät mit einer Saftkur als an eine Darmkur. Aber was genau ist der Unterschied zwischen einer Saftkur und...